O Clube das Divas é a única plataforma que entrega para você treinos novos todos os dias, acabando com o efeito platô, com resultados rápidos , motivando você!
…está exausta de começar e parar, sem ver resultados rápidos?
…deseja perder peso, mas a correria do dia a dia e a falta de tempo te vencem?
…as promessas de dietas rígidas, complicadas e sem sabor acabam sendo impossíveis de seguir?
…você sente que não sabe por onde começar e sempre desiste e volta atrás
Sua situação está insuportável?
Você vai ativar toda a parte metabólica e hormonal do seu corpo de forma natural fazendo você acordar disposta, leve e feliz todos os dias.
Quer escolher o vestido perfeito para o Natal e o Réveillon, sabendo que ele vai cair perfeitamente no seu corpo?
No Clube das Divas, você vai encontrar treinos rápidos e planejados para se adaptar ao seu nível e rotina, além de uma alimentação prática que combina com o seu dia a dia – sem sofrimento, sem complicações, e com resultados reais.
Eu sei porque o método foi criado exatamente para mulheres como você: com rotinas corridas, compromissos e pouco tempo sobrando. E todas vocês terão uma análise comigo do seu corpo e do seu bumbum.
Você só vai precisar, independente do seu nível, de uma miniband (elástico). Serão 6 meses de treinos diferentes todos os dias para que seu corpo não entre em efeito platô e pare de evoluir.
Sim, no Clube das Divas terá tanto os exercícios específicos para cada tipo de bumbum quanto treinos rápidos para o corpo todo, deixando ele definido, combinados com um método de alimentação que não conta calorias – comendo coisas gostosas e ficando gostosa.
Todas passarão por uma análise de bumbum!
Sim, você terá um cardápio para aumento de massa muscular alinhado aos treinos.
Você fará o cardápio para definição muscular que estará alinhado com os treinos e o ElasticDance, para acelerar seus resultados.
Você já começa agora mesmo!
Minha amiga tem 55 anos e está na menopausa, ela vai conseguir?
Sim, absolutamente. O método respeita os níveis de condicionamento de cada mulher. Tanto você quanto sua amiga terão treinos e orientações adaptados às suas realidades, garantindo que ambas alcancem resultados incríveis.
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“Para qualquer mulher que queira uma solução definitiva e individualizada para deixar sua barriga definida e seu bumbum durinho. Agora chegou a sua vez!”
Personal trainer há 24 anos e criadora do Método Bumbum Perfeito, Lỳs Antunes ajuda quase 500 mil mulheres diariamente, com conteúdos nas redes sociais. Instagram e YouTube.
É apaixonada no seu propósito e tem como missão ajudar e encorajar mulheres a terem o corpo e a vida que elas sonham.
É fundadora da: Academia do bumbum na COMUNIDADE DAS DIVAS e do CLUBE DAS DIVAS.
Milhares de alunas já mudaram seus bumbuns e resgataram a autoestima.
Se seguir o plano, verá resultados incríveis já nos primeiros 30 dias
Não! Você aprenderá a se alimentar de forma equilibrada, sem abrir mão de comer o que gosta.
Os treinos são rápidos e podem ser feitos até com 15 minutos diários!
Não! A maioria dos treinos utiliza apenas o peso do corpo.