Empine seu Bumbum deixando ele durinho e elimine a pochete com o Método seja Diva
Treinos individualizados de acordo com seu formato de Bumbum e toda sua estrutura corporal
O QUE VOCÊ VAI TER ACESSO?
1 TREINO NOVO EM CASA TODO DIA, POR 6 MESES
Você terá motivação porque nenhum treino é igual ao outro e a metodologia usada é aplicada em iniciante, intermediária e avançada.
1 TREINO NOVO DE MUSCULAÇÃO NA ACADEMIA A CADA 15 dias, POR 6 MESES
A cada quinze dias, você recebe um treinamento de musculação na academia totalmente direcionado para definição feminina (perda de gordura e ganho de massa muscular).
Treinar de segunda a sexta.
TREINO DE FORTALECIMENTO
Todas nós mulheres temos algum tipo de dor no joelho, na lombar ou nas costas e por isso você te acesso a um treino de fortalecimento para você fortalecer de dentro para fora e conseguir sentir o músculo certo durante o treino!
PROGRAMA ESPECÍFICO PARA SEU FORMATO DE BUMBUM.
Você irá fortalecer seu Bumbum de maneira individualizada com um treino de acordo com as áreas fracas do seu Bumbum. Se você viajar não irá sair do foco porque eles podem ser feitos em qualquer lugar.
Quer dar ênfase em determinada musculatura? Glúteos? Barriga? Coxas? Tudo bem. Você recebe protocolos de treinamento ESPECÍFICOS para cada região do corpo.
MÓDULO COM EXERCÍCIOS EM VÍDEO
Você terá os exercícios também por vídeo onde eu explico exatamente o local que você precisa se concentrar para que você jamais fique em dúvida de qual a melhor técnica de movimento ao treinar e ACELERE AO MÁXIMO seus resultados em definição.
Tudo para que você tenha mais RESULTADOS e se sinta SEGURA ao treinar, evitando lesões.
ALIMENTAÇÃO PARA CADA OBJETIVO
Você quer definição e emagrecimento ou ganho de massa muscular? Fique tranquila flor. Você recebe cardápios para cada objetivo, tudo direcionado para acelerar seus resultados sem eliminar o prazer em comer.
Não sabe o que comer para atingir seus objetivos? Está sem ideias? Precisa de inspiração? Tudo bem. Esses cardápios com receitas fáceis para quem não tem tempo sobrando… Chega de dor de cabeça por se sentir perdida na hora de comer pra definir.
ACESSO ONDE QUISER
Você pode acessar os treinos pelo seu celular de qualquer lugar do mundo, através de aplicativo, ou por computador e tablet.
SUPORTE INDIVIDUALIZADO
Você me terá como seu personal trainer, além de toda a minha equipe, sempre que precisar para tirar TODA e QUALQUER dúvida que você tenha sobre os treinamentos. Sabe aquela sensação de se sentir PERDIDA? Ela nunca mais fará parte de você. Estarei sempre ao seu lado. Você terá um canal de atendimento exclusivo para alunas.
COMUNIDADE EXCLUSIVA DE ALUNAS - COMUNIDADE DAS DIVAS
Um grupo de mulheres UNIDAS querendo a mesma coisa, trocando ideias e motivações diárias? Isso não tem preço. E você terá acesso a nossa comunidade totalmente como bônus.
SAÚDE DA MULHER
Se você tem escoliose, hérnia de disco, condromalácia, você ira conseguir treinar porque passará 30 dias em fortalecimento e isso irá permitir que consiga resultados e melhore das dores.
FÉRIAS E AGORA?
Vai viajar de férias e não sabe como manter todos os resultados que você conquistou?
Seus problemas acabaram.
Você irá saber o que fazer para aproveitar esse período sem neuras e ainda manter seus ganhos.
Benefícios para a sua saúde:
A ciência comprova que, além de aumentar a autoestima e o empoderamento, o treinamento feito numa intensidade correta, como o método apresenta, vai fazer você:
- Ter mais disposição no seu dia a dia, com mais energia;
- Melhorar dores no joelho e lombar (costas);
- Sentir menos os sintomas da menopausa;
- Ter menos ansiedade e compulsão.
Benefícios para a sua vida íntima:
A ciência comprova que com o treinamento feito numa intensidade correta, como o método apresenta, você também irá:
- Ter menos flacidez e celulite, melhorando sua relação com seu corpo;
- Sentir uma melhora no sono e no seu humor;
- Se tornar uma pessoa menos reclamona e chata, ficando mais alegre e com a energia leve;
- Se sentir menos inchada, porque melhora a retenção de líquido;
VOCÊ SABIA?
Pesquisas da Universidade de Michigan afirmam que se o seu bumbum for durinho você:
Tem mais autoconfiança;
Tem mais atitude;
Aumenta suas chances de viver mais e melhor.
Resultado das Divas Insanas:
Diva insana é o apelido que dei para minhas alunas, pois nesse mercado fitness o que mais temos é promessa de resultados rápidos e mágicos sem nenhum esforço (tipo aqueles treinos de 5 minutos, os chás que “secam” a barriga ou os shakes que reduzem o peso), e isso engana (e frustra) mulheres que querem resultados, mas acabam ganhando apenas efeito-sanfona e muita tristeza (além da flacidez exagerada, do bumbum caído e da enorme barriga-pochete).
E quando elas iniciam a minha metodologia, ficam imunes a esses tipos de falsas promessas, e criam “uma proteção e com resultados rápidos amam tanto que viram insanas” amando o processo e blindadas desse tipo de coisa, e finalmente conseguem ter constância e param de procrastinar se sentindo lindas de biquíni e no espelho.
De
R$ 394
Por 6x
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ou R$197,00 à vista
- ACESSO IMEDIATO | 7 DIAS DE GARANTIA | COMPRA 100% SEGURA
valor especial da black friday
Inscrições encerram em:
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QUEM É LYS ANTUNES?
Personal trainer há 20 anos, criadora do Método Bumbum Perfeito®️ e fundadora do CLUBE DAS DIVAS.
Mais de 8.000 mulheres transfirmadas em mais de 10 países pelo mundo até hoje.
Lys Antunes ajuda mais de 350 mil pessoas diariamente, em todas suas redes sociais.
“Eu sofri muito com 15 anos, era muito gorda e tinha um Bumbum batido. Estudei até criar meu método e mais de 25 anos depois tenho como missão de vida deixar esse legado para mulheres”
Lys Antunes
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Fale com a minha equipe!
