Acabe com o buraco da lateral do bumbum, culote, celulite e flacidez com exercícios certos e específico para cada tipo de bumbum.

No Clube das Divas você terá uma análise do seu bumbum e do seu corpo e seus treinos (hipertrofia e/ou definição) alinhados a sua alimentação, sem precisar treinar na academia e nem fazer dieta.

Pode ser que você esteja pensando que não tem tempo ou que já tentou de tudo, certo? Eu entendo você. Como mulher com uma rotina corrida, sei como é difícil encontrar algo que realmente funcione.

…está exausta de começar e parar, sem ver resultados rápidos?

…deseja perder peso, mas a correria do dia a dia e a falta de tempo te vencem?

…as promessas de dietas rígidas, complicadas e sem sabor acabam sendo impossíveis de seguir?

…você sente que não sabe por onde começar e sempre desiste e volta atrás

Sua situação está insuportável?

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Você vai ativar toda a parte metabólica e hormonal do seu corpo de forma natural fazendo você acordar disposta, leve e feliz todos os dias.

Quer escolher o vestido perfeito para uma ocasião especial, sabendo que ele vai cair perfeitamente no seu corpo?

No Clube das Divas, você vai encontrar treinos rápidos e planejados para se adaptar ao seu nível e rotina, além de uma alimentação prática que combina com o seu dia a dia – sem sofrimento, sem complicações, e com resultados reais.

✅ Mesmo eu com mais de 40 anos consigo ter resultados?

Minha amiga tem 55 anos e está na menopausa, ela vai conseguir?

Sim, absolutamente. O método respeita os níveis de condicionamento de cada mulher. Tanto você quanto sua amiga terão treinos e orientações adaptados às suas realidades, garantindo que ambas alcancem resultados incríveis.

Eu sei porque o método foi criado exatamente para mulheres como você: com rotinas corridas, compromissos e pouco tempo sobrando. E todas vocês terão uma análise comigo do seu corpo e do seu bumbum.

Você só vai precisar, independente do seu nível, de uma miniband (elástico). Serão 6 meses de treinos diferentes todos os dias para que seu corpo não entre em efeito platô e pare de evoluir.

Sim, no Clube das Divas terá tanto os exercícios específicos para cada tipo de bumbum quanto treinos rápidos para o corpo todo, deixando ele definido, combinados com um método de alimentação que não conta calorias – comendo coisas gostosas e ficando gostosa.

Todas passarão por uma análise de bumbum!

Sim, você terá um cardápio para aumento de massa muscular alinhado aos treinos.

Você fará o cardápio para definição muscular que estará alinhado com os treinos e o ElasticDance, para acelerar seus resultados.

Você já começa agora mesmo!

Faça este teste rápido para saber se o Clube das Divas é para você:

Se respondeu "sim" a uma ou mais dessas perguntas, o Clube das Divas foi feito especialmente para você!

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Antes de te falar, quero que você pense o quanto que já gastou antes de conhecer o Clube das Divas

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Lỳs Antunes

“Para qualquer mulher que queira uma solução definitiva e individualizada para deixar sua barriga definida e seu bumbum durinho. Agora chegou a sua vez!”

Personal trainer há 24 anos e criadora do Método Bumbum Perfeito, Lỳs Antunes ajuda quase 500 mil mulheres diariamente, com conteúdos nas redes sociais. Instagram e YouTube.

É apaixonada no seu propósito e tem como missão ajudar e encorajar mulheres a terem o corpo e a vida que elas sonham.

É fundadora da: Academia do bumbum na COMUNIDADE DAS DIVAS e do CLUBE DAS DIVAS.
Milhares de alunas já mudaram seus bumbuns e resgataram a autoestima.

Perguntas Frequentes

Quanto tempo vou levar para ver resultados?

Se seguir o plano, verá resultados incríveis já nos primeiros 30 dias

Não! Você aprenderá a se alimentar de forma equilibrada, sem abrir mão de comer o que gosta.

Os treinos são rápidos e podem ser feitos até com 15 minutos diários!

Não! A maioria dos treinos utiliza apenas o peso do corpo.

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